Zeckenstiche können für Läufer:innen unangenehm und potenziell gefährlich sein. Insbesondere für uns Trailrunner:innen, da wir überwiegend in der Natur laufen. Es gibt jedoch einige Tipps, wie man Zeckenstichen und möglichen Krankheiten wie FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) vorbeugen kann. In diesem Artikel beschreibe ich die fünf besten Tipps, um sich beim Laufen vor Zecken zu schützen. Sie haben sich im Laufe der Jahre bei mir bewährt ...
Vorsicht, das Buch hat Nebenwirkungen: Ich habe mich beim Lesen für meinen ersten Backyard Ultra angemeldet! In seinem Buch "Der Aufstieg der Ultraläufer" untersucht der britische Journalist Adharanand Finn den immer populärer werdenden Ultralaufsport ...