Wettkampf · 02. November 2023
Wow, was für ein Race beim Lollslauf 2023 in meiner Wahlheimat Bad Hersfeld! 🙌 Ich habe den Halbmarathon als Gesamtdritter 🥉 beendet, mit einer Zeit von 1:19:56 h! 😍 Das war wohl mein Saisonabschluss und nach den vielen Ultratrails und langen Strecken in der Saison bin ich super glücklich, auch noch eine schneller Pace laufen zu können. ..
Coaching Corner · 29. September 2021
Meist vergesse ich bei jeder Laufveranstaltung irgendetwas. Und ja, einmal bin ich tatsächlich ohne Laufschuhe losgefahren. Damit so etwas nicht mehr passiert, habe ich mir hier eine Packliste für verschiedene Distanzen erstellt ...