Seit der Vorbereitung auf den Zugspitz Ultratrail 2019 verwende ich Tailwind Nutrition für meine längeren Wettkämpfe und Longruns. Gerade im Ultratrail stellt sich irgendwann die Frage: Wie bekomme ich genügend Kalorien, Elektrolyte und Flüssigkeit in meinen Körper um voll leistungsfähig zu bleiben?  Aus diesem Grund befindet sich bei allen Distanzen über 30 KM Tailwind in meiner Softflask.

Tailwind ist sehr einfach zu konsumieren. Es ist in Pulverform erhältlich: Das Pulver wird in die Softflask oder Trinkblase gegeben, mit Wasser aufgefüllt und schon hat man die perfekte Mischung aus Kalorien, Elektrolyten und Flüssigkeit (und eventuell Koffein). 

Vor allem für den Wettkampf finde ich die erhältlichen Stick Packs (54 g, 200 kcal) sehr praktisch, die man an einer Verpflegungsstation schnell auffüllen und mit Wasser aufgießen kann. Alles was man braucht. Für den normalen Trainingsalltag kann ich die Großpackungen mit 30 oder 50 Portionen sehr empfehlen. 

Ausführliche Informationen gibt es direkt auf der Website von Tailwind!

Wenn du Fragen zum Thema Trailrunning und Ernährung hast, stehe ich dir gerne zur Verfügung! Du kannst mich entweder über Social Media kontaktieren oder das Kontaktformular nutzen, um mir deine Fragen zu stellen.

Außerdem möchte ich dich auf eine tolle Gelegenheit aufmerksam machen: Mit dem Gutscheincode "MarcelN1027" erhältst du einen exklusiven Rabatt von 10% auf die Website von Tailwind Nutrition. Wenn du weitere Fragen hast oder mehr Informationen benötigst, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich stehe dir gerne zur Verfügung und freue mich darauf, dir bei deinen Trailrunning- und Ernährungsfragen behilflich zu sein!

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